ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ. ЗНАКОМЬТЕСЬ, СТЕРВА
-Как будет проходить обучение
-Работа с платформой, кураторами и домашние задания
-Как получить максимальный результат от прохождения программы
БОНУС: практика, заряжающая на успех
МОДУЛЬ 1. РАБОТА С САМООЦЕНКОЙ
-Причины низкой самооценки
-Как быть, если родители оказали негативное влияние на вашу самооценку
-Проработка детских травм и комплексов
-Как побороть старые обиды
-Практика "Прощение родителей"
-Практика "Я могу себе это позволить"
БОНУС: моя лучшая авторская практика на обретение любви к себе
МОДУЛЬ 2. САМООЦЕНКА: НОВЫЙ УРОВЕНЬ
-Раскрываем взаимосвязь самооценки и страхов
-Прорабатываем внутренние страхи
-Психосоматика: влияние эмоций на наше здоровье
-2 мощные практики на осознание своей ценности
-Мои вдохновляющие аффирмации
БОНУС: таблица психосоматики основных заболеваний
МОДУЛЬ 3. ЦЕННОСТЬ СТЕРВЫ
-Что такое "энергия денег" и как это работает
-Избавление от установок бедности
-Как определить свою цену и озвучивать её
-Учимся говорить то, что думаем: освобождение от страха оценки
-Повышаем внутреннюю ценность: практические задания
-Практика "Учимся говорить НЕТ"
БОНУС: моя авторская медитация «Счастливая женщина, я - вся Вселенная»
МОДУЛЬ 4. ЖЕНСТВЕННОСТЬ СТЕРВЫ
-Секреты женской самопрезентации
-Как общаться с мужчиной на языке жестов
-Принципы влияния на мужчин
-Якорения и техники НЛП
-Техники развития женственности
-Элегантные ответы на хамство и критику
БОНУС: 2 танцевальных урока для твоего раскрепощения
МОДУЛЬ 5. ДЫХАНИЕ И ЧАКРЫ
-Значение дыхания и дыхательных практик
-Чакры: что это такое и какова их роль
-7 чакр: узнайте значение каждой из них
-Как убрать тревогу с помощью дыхания
-Прокачиваем Кундалини - мощную энергию, спящую в каждой из нас
-Дыхательные практики на достижение баланса и раскрытие чакр стервы.
БОНУС: медитация «Мечты сбываются»
МОДУЛЬ 6. СЕКСУАЛЬНОСТЬ СТЕРВЫ
-Кто такая сексуальная женщина
-Что такое внутренняя сексуальность и в чем она проявляется?
-Как увеличить сексуальную энергию
-Как получать оргазм и повысить либидо
-Секреты хорошего секса
БОНУС: практика "Энергетическая отвязка от мужчины"
МОДУЛЬ 7. СТЕРВА И МУЖЧИНЫ
-Особенности мужской психологии. Ключевые отличия от женской
-Как привлечь внимание любого мужчины
-Как произвести приятное впечатление на первом свидании
-Как всегда оставаться привлекательной для своего мужчины
-Как наладить отношения с мужем/ любимым мужчиной?
-Техники освобождения от обид на мужчин
БОНУС: медитация "Любовь" на раскрытие сердечной чакры и привлечение мужчины/ улучшение отношений со своим мужчиной
МОДУЛЬ 8. СТЕРВА И СЕКРЕТЫ ЕЁ КРАСОТЫ
-Факторы, влияющие на физическую красоту
-Техника ежедневного массажа для лица и шеи
-Утренние ритуалы для сохранения молодости лица
-Убираем целлюлит
-Мои личные лайфхаки по уходу за собой
БОНУС: Массаж "Поцелуй Вселенную"
(для тарифов "Стандарт" и "VIP")